11月6日下午，学院在修远楼一楼报告厅举办大学生心理健康教育专题讲座。本次讲座特邀西北师范大学副教授、博士刘晓婷主讲。讲座由学院孙琪恒教授主持，学院辅导员、2025级全体同学及班主任共170余人参加讲座。

刘晓婷副教授以“大学生心理健康教育”为主题，从“你了解心理学吗”开篇，纠正大家对心理学的错误认识，让大家更好地了解心理学；通过“心理健康的概念和标准”，表明真正的健康不仅仅指的是身体健康，还包括心理健康和社会适应良好。她指出，心理问题具有普遍性、无绝对边界、非全异常、互相转化，强调关注大学生心理健康的重要性。刘晓婷还通过“4大环境变化+5大矛盾心理”分析了大一新生进入大学适应环境常见问题，并给出学习人际交往与心理调试小技巧。讲座尾声，她给出一些应对压力的建议：1.调节抱负水平，确立恰当的目标；2.进行积极的认知评价，改变不合理信念；3.主动寻求社会支持；4.学会放松；5.运动疗法。

通过此次讲座，使同学们进一步了解到心理健康对大学生的重要性，也让大家更加清楚如何适应大学生活，明白心理健康是大学生要重点关注的事。